화면

코로나19 팬데믹 기간 동안 스크린 사용이 크게 증가했습니다. ADHD, 난독증, 자폐증 또는 처리 장애와 같은 공존하는 학습 차이를 지닌 것으로 확인된 두 번의 예외적인 인구 집단의 경우 이러한 "팬데믹 내 전염병"은 더 깊은 고립과 더 큰 부모 좌절을 초래했습니다. 두 배의 예외적인 아이들에게 화면 시간 증가가 해로운 이유는 무엇이며, 화면 사용을 다이얼백하는 가장 좋은 부모 접근 방식은 무엇입니까?

JAMA(Journal of the American Medical Association)에 게재된 2022년 연구에 따르면 코로나19 팬데믹 기간 동안 어린이의 화면 사용량이 평균 52% 증가했으며, 특히 12~18세 어린이가 가장 높은 증가세를 보였습니다. 학교는 온라인이고 부모는 자녀가 하루 중 많은 시간을 참여해야 했기 때문에 부모는 화면 시간을 모니터링하거나 제한하는 데 어려움을 겪었습니다.

국립 정신 건강 연구소(National Institutes of Mental Health)가 지원한 최근 연구에 따르면 전염병 제한이 해제된 후에도 화면 사용 시간은 줄어들지 않았습니다. 학교가 대면 교실로 다시 전환함에 따라 교사는 학교 시간과 숙제를 위해 계속해서 스크린을 활용했습니다. 참여를 극대화하도록 설계된 게임 및 소셜 미디어 알고리즘과 함께 이러한 요인으로 인해 부모나 자녀가 화면 사용을 모니터링하고 최소화하는 것이 매우 어렵습니다.

이중 예외 어린이가 과도한 화면 사용으로 인해 특히 위험에 처하는 데에는 여러 가지 이유가 있으며, 일반적인 부모의 반응은 불행하게도 역효과를 낳습니다. 이들의 추가적인 강렬함, 학습에 대한 분노, 신속하고 비판적인 사고, 실존적 인식, 깊은 공감, 충동성, 호기심, 창의성, 독특하고 자극적인 경험에 대한 선호로 인해 이들이 신경전형적인 교육 세계와 사회적 정서적 관계를 성공적으로 탐색하는 것을 어렵게 만듭니다. 의미 있는 관계를 맺고자 하는 깊은 열망을 갖고 있지만 또래들과 관계를 맺는 데 종종 어려움을 겪는 아이들은 종종 외로움, 안타까움, 상실감을 느낍니다.

온라인 추구는 2e 어린이를 위한 흥미롭고 다양한 옵션을 끝없이 제공합니다. 그리고 규칙이 명확하여 비가상 세계에서 시각적 또는 청각적 어려움으로 인해 종종 발생하는 혼란을 제거합니다. 이를 통해 아이들은 자신의 속도(신경학적 동료보다 빠르든 느리든)로 처리할 수 있고, 매력적인 콘텐츠는 부정적인 생각을 막는 데 도움이 되며, 화면에서 성공감을 느낍니다. 비디오 게임은 2e 아동의 경쟁적 성격이 "레벨 업" 기회를 통해 장려되기 때문에 즉각적이고 지속적인 성취를 위한 비옥한 기반을 제공합니다.

생각해 보십시오. 배고픈 두뇌를 자극하는 긍정적인 피드백 루프에 참여하는 것과 성공하고 다른 사람의 기대를 충족하기 위해 긴장하고 분투하는 것 중 하나를 선택할 수 있다면 무엇을 선택하시겠습니까? 두 배로 뛰어난 아이들은 좌절감과 상실감을 느끼며 많은 시간을 보냅니다. 그들은 다른 사람들에게는 어려운 일이 자신에게는 왜 쉬운지, 자기 관리 및 집행 기능 기술과 같은 일반적으로 쉬운 일들이 왜 어려운지 이해하지 못합니다. 스크린은 피난처가 될 수 있습니다. 이러한 이유는 2e 부모가 한계를 설정하는 데 어려움을 겪고 2e 자녀가 한계를 충족하는 데 어려움을 겪게 하며, 이 모든 것이 코로나 완화 정책의 효과를 높였습니다.

한계를 설정하기 위한 일반적인 육아 접근 방식(실효하지 않음)에는 인센티브, 결과, 심지어 절박한 순간에도 뇌물, 구걸, 회유 등이 포함되는 경우가 많습니다. 이러한 전술은 외적인 동기를 부추기고 아이가 더 이상 자신의 행동의 긍정적이거나 부정적인 결과에 관심을 두지 않을 때 종종 붕괴됩니다. 가장 중요한 것은 아이들에게 스스로 조절하는 데 필요한 기술을 가르치지 않는다는 것입니다.

부모는 이 접근 방식을 자녀의 도전적인 행동(해제하라고 요청했을 때 짜증을 내거나 장치를 몰래 슬쩍 보거나 부적절한 사용 등)에 대한 대응으로 사용합니다. 때로는 부모가 Wi-Fi 연결을 끄거나 장치를 잠가서 시스템을 무시하는 경우도 있습니다. 이러한 전략은 단기적으로는 필요할 수 있지만 자기 조절을 가르치지는 못합니다. 대신 메시지는 분명합니다. "우리는 당신이 스스로를 규제할 수 없다고 생각합니다."